Kategori: Pola Hidup Seimbang untuk Meningkatkan Konsentrasi

Kategori ini menjelaskan bagaimana kebiasaan sehari-hari seperti tidur cukup, pola makan seimbang, dan aktivitas fisik ringan dapat membantu meningkatkan fokus. Konten menekankan pentingnya keseimbangan hidup tanpa memberikan saran medis atau obat-obatan. Semua tips bersifat edukatif dan aman untuk semua pembaca.